Yoga Aérien

Yoga Aérien

Le yoga aérien AIR Yogalates est une méthode d’entraînement créative qui fusionne le yoga, le pilates, la danse et les arts aériens du cirque. On utilise un type d’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, nous permettant d’exécuter des mouvements en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion.
Elle s’enseigne de façon restauratrice (qui répare les tissus du corps) ou en entraînement physique doux et intensif pour les plus curieux. La méthode s’adapte à tous les âges.

N’oubliez pas de réserver votre Hamac sur notre application Om Yoga Casablanca. Disponible pour IOS et Android.

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