Air Yogalates

AIR Yogalates est une méthode d’entraînement créative qui fusionne le yoga, le pilates, la danse et les arts aériens du cirque. On utilise un type d’hamac suspendu entre 1 et 3 pieds du sol, nous permettant d’exécuter des mouvements en suspension avec ou sans contact au sol, et en inversion.

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